Make it! で行うトレーニング「NO-TI(ノータイ)ビティ」とはnn【脳+体+アクティビティ(活動)】と【no tired(疲れない体)】の二つの意味を込めた独自の造語で、nn認知課題と運動課題への取り組みを同時に行うMake it! オリジナルのトレーニング方法です。

Make it! で行うトレーニング「NO-TI(ノータイ)ビティ」とは【脳+体+アクティビティ(活動)】と【no tired(疲れない体)】の二つの意味を込めた独自の造語で、認知課題と運動課題への取り組みを同時に行うMake it! オリジナルのトレーニング方法です。

■お知らせnn


Make it! では、オリジナルトレーニング u0022NO-TIビティu0022 に、各種器具を使った筋トレなどを加えた「レジスタンストレーニングコース(完全パーソナル)」と、手軽に始めたい方向けの「NO-TIビティコース(セミパーソナル)」の2種類をご用意しております。

Make it! のトレーニングコースは会員制となっております。nn会員になる前に体験コース(60分)もご用意しておりますので、ぜひ一度体験してみてください。

Make it! のトレーニングコースは会員制となっております。nn会員になる前に体験コース(60分)もご用意しておりますので、ぜひ一度体験してみてください。

・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会)nn・明石市スポーツ推進委員会委員nn・トレーナー養成スクール卒業nn・セミパーソナルジムで4年間のコーチ経験nn・延べ1000人以上のトレーニングサポート

〒673-0891n兵庫県明石市大明石町1丁目13-20 美田ビル402nnJR明石駅・山陽明石駅より徒歩約7分n※お車でお越しの方へ 専用駐車場はございませんので、お近くのパーキングをご利用ください。

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