Make it! で行うトレーニング「NO-TI（ノータイ）ビティ」とはnn【脳+体+アクティビティ（活動）】と【no tired（疲れない体）】の二つの意味を込めた独自の造語で、nn認知課題と運動課題への取り組みを同時に行うMake it! オリジナルのトレーニング方法です。

Make it! で行うトレーニング「NO-TI（ノータイ）ビティ」とは【脳+体+アクティビティ（活動）】と【no tired（疲れない体）】の二つの意味を込めた独自の造語で、認知課題と運動課題への取り組みを同時に行うMake it! オリジナルのトレーニング方法です。

■お知らせnn

Make it! では、オリジナルトレーニング u0022NO-TIビティu0022 に、各種器具を使った筋トレなどを加えた「レジスタンストレーニングコース（完全パーソナル）」と、手軽に始めたい方向けの「NO-TIビティコース（セミパーソナル）」の２種類をご用意しております。

Make it! のトレーニングコースは会員制となっております。nn会員になる前に体験コース（６０分）もご用意しておりますので、ぜひ一度体験してみてください。

Make it! のトレーニングコースは会員制となっております。nn会員になる前に体験コース（６０分）もご用意しておりますので、ぜひ一度体験してみてください。

・NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会）nn・明石市スポーツ推進委員会委員nn・トレーナー養成スクール卒業nn・セミパーソナルジムで４年間のコーチ経験nn・延べ1000人以上のトレーニングサポート

〒673-0891n兵庫県明石市大明石町1丁目13-20 美田ビル402nnJR明石駅・山陽明石駅より徒歩約7分n※お車でお越しの方へ　専用駐車場はございませんので、お近くのパーキングをご利用ください。

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